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Il y a une vitalité, une force de vie, un élan vital qui se traduit à travers vous sous forme d’action. Puisqu’il n’y a pas d’autre « vous » dans toute l’éternité, cette expression est unique. Si vous la bloquez, elle n’existera jamais sous quelque forme d’expression que ce soit, et elle sera perdue. Le monde ne l’aura pas. Ce n’est pas à vous d’en déterminer la valeur ni de la comparer à d’autres expressions. C’est à vous de conserver le canal ouvert.

Cette phrase magnifique de la danseuse Martha Graham, reprise plusieurs fois par Robert Dilts, est une belle invitation à la découverte de sa propre expression, à l’acceptation de soi, et aussi à la réalisation de ses objectifs comme l’expression de son moi profond, unique et authentique.

Citation de John Lennon découverte cet été : “Life is what happens to you while you’re busy making other plans”.

Cette vision de la vie m’a d’abord amusée.. Quelle vanité de s’agiter, et qu’il est doux de ne rien faire puisqu’on ne contrôle pas grand’chose au fond..
En fait, plus j’y réfléchis, plus cela me fait froid dans le dos.. Je m’imagine dans 30 ou 40 ans (allez, soyons optimiste) en train de faire le bilan de ma vie, et ce constat, c’est juste ce que je n’ai pas envie de me dire en récapitulant ce que j’aurai fait - ou pas - de ma vie !!!

Avoir été dans l’échaffaudage permanent de plans qui n’auront pas vu le jour, ou eu somme toute bien peu d’impact sur l’image globale, et prendre connaissance a posteriori d’une construction qui se dessine finalement à mon insu, et qui s’appellerait ma vie ??!! ..
A la réflexion, cette phrase est une belle synthèse de ce que je veux éviter pour mon avenir.. Voilà un vrai concentré de motivation pour aller explorer ce que je veux y mettre… Une impulsion forte pour réfléchir à ses propres objectifs pour soi, pour ici, maintenant, plus tard, et encore plus tard.

Pour Emmanuel ! Bon retour de Mallorca et bon anniversaire ;=)))

Le coaching prend tout son sens dans l’accompagnement de personnes qui veulent ou doivent gérer des changements, ou surmonter des obstacles qui les empêchent de progresser..

Quelque 12 ans d’intermittence m’ont appris que l’adaptation au changement, c’est une des caractéristiques principales requises pour être intermittent !!..Alors que faire quand ça coince, rugit, bloque, gratte, énerve, trépigne ….. :=)) ???

Pour la suite, n’hésitez pas à me contacter

J’ai réfléchi à une façon simple de présenter cette démarche, et je propose de revenir sur la définition présentée dans ma “profession de foi”.

J’accompagne des personnes qui souhaitent donner une nouvelle dynamique à leur vie professionnelle ou personnelle.
Il s’agit effectivement de changement, et si on se fixe au départ un objectif, c’est que la réalisation de cet objectif va concentrer et mobiliser notre attention tout au long du process. Quand l’objectif est atteint, le coaching est terminé ! L’accompagnement est donc délimité dans le temps, et concentré sur la réalisation d’un objectif le plus souvent lié à la vie professionnelle.
La méthode, basée sur un questionnement neutre et bienveillant, repose sur la fixation d’objectifs concrets et opérationnels, suivie de l’accompagnement à la réussite de ces objectifs par la mobilisation commune des propres ressources de la personne (en termes de savoir-être et de savoir-faire) dans le respect de ses valeurs et aspirations.

L’outil du coach est en fait la question : c’est avec une série de questions qu’on avance dans la détermination de l’objectif, afin de le rendre clair, réalisable, mesurable, et aussi motivant.

C’est également par la question et non les réponses, suggestions ou recommandations que votre coach vous accompagne dans la mise en oeuvre de votre objectif. C’est en cela que le coaching se différencie du conseil.

Contrairement à la thérapie, qui s’adresse à des patients donc à une souffrance, le coach s’adresse à des personnes qui désirent bouger quelque chose dans leur futur. On ne se tourne pas vers le passé, pour faire de l’introspection ou tenter de trouver l’origine de souffrances anciennes. On dirige l’action vers le futur, là où aura lieu la réalisation de l’objectif qu’on détermine comme point de départ de l’accompagnement. Si on va bien sûr chercher les ressources nécessaires dans le passé et dans d’autres contextes de la vie du “coaché”, le regard reste le plus souvent fixé sur le futur et en tous les cas, c’est l’objectif qui dresse la feuille de route, aimante l’action et centralise l’attention.