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	<title>Anne-Claude Benhamiche &#187; Idéaux et Débats</title>
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	<description>Coaching et Thérapie</description>
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		<title>Comment choisir un (bon!) coach ?</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Oct 2007 21:32:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Divers]]></category>
		<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette question est souvent abordée dans les magazines dédiés aux RH et au management, au cours de salons professionnels, et fait désormais l&#8217;objet de conférences et autres présentations marketing. C&#8217;est une question qu&#8217;on m&#8217;a déjà posée directement, et merci à ces personnes suffisamment curieuses pour lancer ce thème de façon spontanée &#8211; car cela m&#8217;a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="left"><img width="45" height="96" id="image86" alt="point_d27ironie_brahm.jpg" src="http://www.anneclaudeb.org/wp-content/point_d27ironie_brahm.miniature.jpg" />Cette question est souvent abordée dans les magazines dédiés aux RH et au management, au cours de salons professionnels, et fait désormais l&#8217;objet de conférences et autres présentations marketing. C&#8217;est une question qu&#8217;on m&#8217;a déjà posée directement, et merci à ces personnes suffisamment curieuses pour lancer ce thème de façon spontanée &#8211; car cela m&#8217;a donné l&#8217;occasion de réfléchir très concrètement à ce sujet.</p>
<p>Quelques fondamentaux semblent émerger pour décrire le bagage minimum d&#8217;un coach :</p>
<ul>
<li>une formation spécifique,</li>
<li>l&#8217;exercice d&#8217;un 1er métier avant (ou à côté de) celui de coach, car le coaching est typiquement un 2ème métier qui se nourrit de l&#8217;expertise et de l&#8217;expérience de vies antérieures ou parallèles&#8230;</li>
<li>un parcours de développement personnel,</li>
<li>un lieu de supervision</li>
</ul>
<p>Ces premières vérifications effectuées, comment choisir ?  !! Le mieux est peut-être tout simplement d&#8217;essayer !<br />
Rencontrer un coach, deux ou autant qu&#8217;il vous plaira, écoutez-les, et faire confiance à votre ressenti, votre opinion, votre intuition&#8230; Vous ne ferez jamais un bon travail avec quelqu&#8217;un qui ne vous convient pas&#8230; Et vous seul pouvez évaluer et décider ce qui vous correspond. Tout le monde en parle, mais après les premières vérifications indispensables, il n&#8217;y a plus qu&#8217;une seule chose qui compte, c&#8217;est l&#8217;expérience concrète. La vôtre !</p>
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		<title>VistaPrint, Second Life et Pénélope</title>
		<link>http://www.anneclaudeb.org/ideaux-et-debats/vistaprint-second-life-et-penelope/77/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Jul 2007 00:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[Mardi dernier je participais à la dernière occurrence du blog event &#8216;Paris-blogue-t&#8217;il&#8217;, et au hasard des conversations et observations (aussi enrichissantes qu&#8217;hétéroclites&#8230;), un constat s&#8217;est imposé à moi : la tendance est à la 2ème carte de visite. La 1ère carte de visite, c&#8217;est l&#8217;officielle, celle de la société qui vous emploie du lundi au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mardi dernier je participais à la dernière occurrence du blog event &#8216;Paris-blogue-t&#8217;il&#8217;, et au hasard des conversations et observations (aussi enrichissantes qu&#8217;hétéroclites&#8230;), un constat s&#8217;est imposé à moi : la tendance est à la 2ème carte de visite.</p>
<p>La 1ère carte de visite, c&#8217;est l&#8217;officielle, celle de la société qui vous emploie du lundi au vendredi &#8211; même si cela déborde parfois sur le week end &#8211; ou que vous avez créée ! Une carte de visite officielle, ce sont quelques mots de vous sur un bristol logo-, voire stéréo-typé.<br />
une 2ème carte de visite, c&#8217;est pour les moments où vous souhaitez communiquer en dehors, sur des choses relatives à votre propre personne, ou des activités personnelles.<br />
Dans le cadre d&#8217;une association, de votre implication en dehors des heures de bureau, votre blog..</p>
<p>Tous ces moments où il arrive qu&#8217;on passe en mode Pénélope -  Vous vous souvenez de Pénélope ? Celle qui défaisait la nuit ce qu&#8217;elle avait élaboré le jour..<br />
Sans vouloir défaire ce que nous faisons dans la journée, nous sommes incontestablement nombreux à vouloir chaque jour enrichir nos actions, engagements, notre impact, notre rayonnement&#8230;</p>
<p>Merci VistaPrint et ses cartes gratuites !! Finis les logo- et stéréo-types.. En marge du politiquement correct s&#8217;ouvrent des espaces d&#8217;expression différente, c&#8217;est la valse des étiquettes ..<br />
Aujourd&#8217;hui, chacun d&#8217;entre nous a à sa disposition plusieurs &laquo;&nbsp;cartes de visite&nbsp;&raquo;, qu&#8217;il peut endosser et distribuer selon ses envies, le contexte, l&#8217;interlocuteur.. Second Life, cela vous évoque peut-être quelque chose..</p>
<p>Là ça pourrait devenir compliqué.</p>
<p>Soit on multiplie les cartes de visite, soit on décide de tomber d&#8217;accord sur une identité qui regroupe toutes ses identités différentes, alors du coup cela devient nettement plus facile d&#8217;être et de rester soi.</p>
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		<title>Rendez-vous manqué avec Monsieur Watzlawick..</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Apr 2007 22:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[La disparition récente de ce philosophe si fin, novateur, alerte et tellement plein d&#8217;humour me plonge dans la mélancolie des rendez-vous ratés. Pendant je me délectais à la lecture de ses écrits, le passage sur terre de Paul Watzlawick touchait à sa fin. En apprenant son décès, j&#8217;ai regretté de n&#8217;avoir pas eu un jour, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La disparition récente de ce philosophe si fin, novateur, alerte et tellement plein d&#8217;humour me plonge dans la mélancolie des rendez-vous ratés.<br />
Pendant je me délectais à la lecture de ses écrits, le passage sur terre de Paul Watzlawick touchait à sa fin.<br />
En apprenant son décès, j&#8217;ai regretté de n&#8217;avoir pas eu un jour, pour une heure, l&#8217;occasion de passer un peu de temps avec cette personne. Occasion ratée de lui poser quelques questions pour écouter ses réponses, voir son sourire et, l&#8217;espace d&#8217;une seconde, partager en direct le regard qu&#8217;il posait sur notre monde.</p>
<p>La leçon : arrêter de remettre au lendemain les rencontres qu&#8217;on a envie de faire.</p>
<p>La décision : d&#8217;abord, relire Watzlawick !!<br />
Et aussi : Aller à la rencontre de tous les grands hommes &#8211; et femmes &#8211; de notre temps.<br />
En fait, il est étonnant de constater à quel point ces vraies stars &#8211; les penseurs et faiseurs de notre temps- sont bien plus faciles à approcher, si on le décide.</p>
<p>Et aussi, de façon plus générale et personnelle : arrêter de remettre au lendemain les rencontres et les échanges avec les gens qu&#8217;on sait importants pour soi, qu&#8217;ils soient connus ou pas !!<br />
Vivre ici et maintenant, comme si ce jour était un des derniers. La légèreté en plus.</p>
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		<title>Redécouvrir Watzlawick..</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2007 22:18:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[Quel bonheur de s&#8217;imprégner des savoureuses anecdotes de &#171;&#160;Faites vous-même votre malheur&#160;&#187;.. C&#8217;est du vrai, du grand, du pur jus ! Parmi les recettes inratables pour se fabriquer un malheur à toute épreuve, je me demande ce qui est le plus efficace : les lectures de pensée (faire soi-même les questions et les réponses) ? [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quel bonheur de s&#8217;imprégner des savoureuses anecdotes de &laquo;&nbsp;Faites vous-même votre malheur&nbsp;&raquo;.. C&#8217;est du vrai, du grand, du pur jus !</p>
<p>Parmi les recettes inratables pour se fabriquer un malheur à toute épreuve, je me demande ce qui est le plus efficace : les lectures de pensée (faire soi-même les questions et les réponses) ? Les liens de cause à effet implacables (si A, alors B) ? Ou alors  l&#8217;effet &laquo;&nbsp;première gorgée de bière&nbsp;&raquo; ? Non pas celle de Delerm, mais ce premier geste qui vous entraîne vers la dégringolade assurée, et du coup, vous affranchit de toute réflexion ultérieure &#8230;. vous délivrant au passage de la pesante possibilité de voir les nuances et d&#8217;exercer votre libre-arbitre&#8230;.<br />
Une de mes anecdotes préférées ? L&#8217;histoire du vieil homme dans le train entre Angers et Vannes qui disperse une poudre mystérieuse par la fenêtre ..<br />
- C&#8217;est quoi cette poudre ? demande un voyageur intrigué par le manège<br />
- De la poudre anti-éléphant, répond le vieil homme<br />
- Mais enfin, il n&#8217;y a pas d&#8217;éléphant entre Angers et Vannes !!<br />
- Haaa !! Eh bien, vous voyez à quel point ma poudre est efficace&#8230;</p>
<p>Le rapport avec le coaching ?  A votre disposition pour en parler ;=)</p>
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		<title>Il y a longtemps que la réalité n&#8217;est plus ce qu&#8217;elle était..</title>
		<link>http://www.anneclaudeb.org/ideaux-et-debats/la-realite-netait-plus-ce-quelle-etait/55/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Nov 2006 17:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Voilà ce que je me suis dit en découvrant le texte suivant qui nous vient d&#8217;Epictète, philosophe stoïcien si riche d&#8217;enseignement et de sagesse .. A consommer sans modération ! Ce qui tourmente les hommes, ce n&#8217;est pas la réalité mais les opinions qu&#8217;ils s&#8217;en font. Ainsi, la mort n&#8217;a rien de redoutable &#8211; Socrate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà ce que je me suis dit en découvrant le texte suivant qui nous vient d&#8217;Epictète, philosophe stoïcien si riche d&#8217;enseignement et de sagesse .. A consommer sans modération !<br />
<em> Ce qui tourmente les hommes, ce n&#8217;est pas la réalité mais les opinions qu&#8217;ils s&#8217;en font. Ainsi, la mort n&#8217;a rien de redoutable &#8211; Socrate lui-même était de cet avis: la chose à craindre, c&#8217;est l&#8217;opinion que la mort est redoutable. Donc, lorsque quelque chose nous contrarie, nous tourmente ou nous chagrine, n&#8217;en accusons personne d&#8217;autre que nous-mêmes: c&#8217;est-à-dire nos opinions.<br />
C&#8217;est la marque d&#8217;un petit esprit de s&#8217;en prendre à autrui lorsqu&#8217;il échoue dans ce qu&#8217;il a entrepris; celui qui exerce sur soi un travail spirituel s&#8217;en prendra à soi-même; celui qui achèvera ce travail ne s&#8217;en prendra ni à soi ni aux autres. </em></p>
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		<title>Les Anciens et les Modernes &#8211; Epictète Academy</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Nov 2006 23:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[En découvrant récemment ce superbe texte d&#8217;Epictète j&#8217;ai envie de le partager, quel merveilleux enseignement ! Je suis frappée de l&#8217;affiliation et des similitudes avec les fondamentaux de l&#8217;Ecole de Palo Alto et les façons d&#8217;agir qui en découlent logiquement : se focaliser sur ce qui dépend de nous, être précis et concret sur nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En découvrant récemment ce <a target="_blank" href="http://www.cvm.qc.ca/encephi/contenu/textes/epict1.htm">superbe texte d&#8217;Epictète</a> j&#8217;ai envie de le partager, quel merveilleux enseignement ! Je suis frappée de l&#8217;affiliation et des similitudes avec les fondamentaux de l&#8217;Ecole de Palo Alto et les façons d&#8217;agir qui en découlent logiquement : se focaliser sur ce qui dépend de nous, être précis et concret sur nos objectifs, garder en tête que notre vision du monde à chacun est personnelle et individuelle, affûter notre regard vers les solutions et non pas les problèmes, vers le positif et l&#8217;utile en tout &#8230;</p>
<p>Je rêve d&#8217;une conférence qui réunirait Epictète, Socrate, Milton Erickson, Watzlawick, Bateson .. Et avec aussi des contemporains encore plus proches ..  Voyage à travers les âges, dialogues, échanges en tous sens, qui aboutirait à un ouvrage commun, fruit de cette rencontre des Anciens et des Modernes.<br />
En attendant, rien n&#8217;empêche de créer des ponts avec nos lectures, nos pensées et nos actions ..</p>
<p>Voici ici les liens vers <a target="_blank" href="http://www.cvm.qc.ca/encephi/contenu/textes/epict2.htm">la partie 2</a> et <a target="_blank" href="http://www.cvm.qc.ca/encephi/contenu/textes/epict3.htm">la partie 3</a> du texte de Flavius Arrien, disciple d&#8217;Épictète, relatant les enseignements de son maître.</p>
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		<title>Serendipité</title>
		<link>http://www.anneclaudeb.org/ideaux-et-debats/serendipite/47/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Oct 2006 15:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Merci à Emmanuel qui m&#8217;a fait découvrir un nouveau mot, la serendipité !! Résumé de la définition Wikipédia : C&#8217;est une démarche qui consiste à trouver quelque chose d&#8217;intéressant de façon imprévue, en cherchant autre chose, voire rien de particulier. Darwin l&#8217;a définie comme la &#171;&#160;qualité qui consiste à chercher quelque chose et, ayant trouvé [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à Emmanuel qui m&#8217;a fait découvrir un nouveau mot, la serendipité !!</p>
<p>Résumé de la définition <a target="_blank" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9rendipit%C3%A9">Wikipédia</a> : C&#8217;est une démarche qui consiste à trouver quelque chose d&#8217;intéressant de façon imprévue, en cherchant autre chose, voire rien de particulier.<br />
Darwin l&#8217;a définie comme la <em>&laquo;&nbsp;qualité qui consiste à chercher quelque chose et, ayant trouvé autre chose, à reconnaître que ce qu&#8217;on a trouvé a plus d&#8217;importance que ce qu&#8217;on cherchait&nbsp;&raquo;.</em></p>
<p>J&#8217;aime bien cette vision, elle est enrichissante et mérite qu&#8217;on s&#8217;y attarde un peu dans un monde où l&#8217;on oppose souvent une logique de la cohérence, de la détermination, du pilotage par les objectifs d&#8217;un côté, aux jeux du hasard, à la créativité du laisser faire, à la flexibilité et l&#8217;improvisation de l&#8217;autre&#8230;</p>
<p>Christophe Colomb n&#8217;aurait jamais découvert l&#8217;Amérique s&#8217;il ne s&#8217;était pas trompé de route. S&#8217;il n&#8217;avait pas pris le risque de se tromper, il n&#8217;aurait rien découvert du tout d&#8217;ailleurs.<br />
Au fait, comment avez-vous atterri sur ce blog ??!! En me cherchant ou juste en passant par hasard ?<br />
De toute façon, je serai très heureuse si cette lecture fortuite ou non, vous a diverti un moment ,=))</p>
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		<title>Regarder passer les trains (de vie)..</title>
		<link>http://www.anneclaudeb.org/ideaux-et-debats/regarder-passer-les-trains-de-vie/38/</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Sep 2006 22:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Citation de John Lennon découverte cet été : &#171;&#160;Life is what happens to you while you&#8217;re busy making other plans&#160;&#187;. Cette vision de la vie m&#8217;a d&#8217;abord amusée.. Quelle vanité de s&#8217;agiter, et qu&#8217;il est doux de ne rien faire puisqu&#8217;on ne contrôle pas grand&#8217;chose au fond.. En fait, plus j&#8217;y réfléchis, plus cela me [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Citation de John Lennon découverte cet été : &laquo;&nbsp;Life is what happens to you while you&#8217;re busy making other plans&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Cette vision de la vie m&#8217;a d&#8217;abord amusée.. Quelle vanité de s&#8217;agiter, et qu&#8217;il est doux de ne rien faire puisqu&#8217;on ne contrôle pas grand&#8217;chose au fond..<br />
En fait, plus j&#8217;y réfléchis, plus cela me fait froid dans le dos.. Je m&#8217;imagine dans 30 ou 40 ans (allez, soyons optimiste) en train de faire le bilan de ma vie, et ce constat, c&#8217;est juste ce que je n&#8217;ai pas envie de me dire en récapitulant ce que j&#8217;aurai fait &#8211; ou pas &#8211; de ma vie !!!</p>
<p>Avoir été dans l&#8217;échaffaudage permanent de plans qui n&#8217;auront pas vu le jour, ou eu somme toute bien peu d&#8217;impact sur l&#8217;image globale, et prendre connaissance a posteriori d&#8217;une construction qui se dessine finalement à mon insu, et qui s&#8217;appellerait ma vie ??!! ..<br />
A la réflexion, cette phrase est une belle synthèse de ce que je veux éviter pour mon avenir.. Voilà un vrai concentré de motivation pour aller explorer ce que je veux y mettre&#8230; Une impulsion forte pour réfléchir à ses propres objectifs pour soi, pour ici, maintenant, plus tard, et encore plus tard.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>La mouche du Coach</title>
		<link>http://www.anneclaudeb.org/ideaux-et-debats/la-mouche-du-coach/16/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Aug 2006 16:45:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Joli aller-retour linguistique&#8230; Le mot coach vient de cocher, dit-on !! Non pas pour cocher les cases, mais pour transporter des personnes d&#8217;un endroit à un autre.. J&#8217;aime ce retour à la racine&#8230; Cela rappelle qu&#8217;avec un coach, on se déplace plus rapidement qu&#8217;à pied.. On peut même atteindre des destinations difficilement accessibles sinon, contourner [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Joli aller-retour linguistique&#8230; Le mot coach vient de cocher, dit-on !! Non pas pour cocher les cases, mais pour transporter des personnes d&#8217;un endroit à un autre..<br />
J&#8217;aime ce retour à la racine&#8230; Cela rappelle qu&#8217;avec un coach, on se déplace plus rapidement qu&#8217;à pied.. On peut même atteindre des destinations difficilement accessibles sinon, contourner certains obstacles, découvrir de nouveaux paysages, voir la route sous un autre angle, ou retrouver des lieux qu&#8217;on croyait perdus&#8230; et gravir facilement quelques pentes un peu ardues&#8230;</p>
<p>Plus de rapidité, de confort et d&#8217;efficacité &#8211; tout en gardant le choix et la maîtrise de la destination, puisque c&#8217;est le passager qui la définit&#8230; Sur la route, sans limitation de vitesse :=))</p>
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		<title>Toujours Plus de la même chose&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Aug 2006 23:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anneclaudeb</dc:creator>
				<category><![CDATA[Idéaux et Débats]]></category>

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		<description><![CDATA[Merci à cette collègue réalisatrice qui me faisait récemment remarquer qu&#8217;une des particularités de la &#171;&#160;gestion de carrière&#160;&#187; d&#8217;un intermittent, c&#8217;est qu&#8217;il n&#8217;y a pas forcément de dynamique de carrière&#8230; Pas d&#8217;évolution, pas de grand changement au niveau du contenu des missions, ni du positionnement, ni du salaire d&#8217;ailleurs ;=)). Tu apprends un savoir-faire, avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à cette collègue réalisatrice qui me faisait récemment remarquer qu&#8217;une des particularités de la &laquo;&nbsp;gestion de carrière&nbsp;&raquo; d&#8217;un intermittent, c&#8217;est qu&#8217;il n&#8217;y a pas forcément de dynamique de carrière&#8230; Pas d&#8217;évolution, pas de grand changement au niveau du contenu des missions, ni du positionnement, ni du salaire d&#8217;ailleurs ;=)).<br />
Tu apprends un savoir-faire, avec une partie technique, et aussi artistique et avec ça tu évolues comme un poisson dans son bocal.. Et alors, pourvu qu&#8217;il n&#8217;y ait pas de révolution technique, pourvu que tes goûts en matière artistique restent au goût du jour !!! Non, ce n&#8217;est pas entièrement vrai, il y a aussi plein d&#8217;évolutions qu&#8217;on sait accompagner !!<br />
Mais elle a raison sur plusieurs points&#8230;.<br />
Pendant des années tu cherches tes marques, tu peaufines ta patte personnelle, et quelle satisfaction quand enfin tu entends : &laquo;&nbsp;Mmh, au premier coup d&#8217;oeil, on voit bien que c&#8217;est du XXXXX&#8230;&nbsp;&raquo;&#8230;</p>
<p>Et puis un jour, on sent la lassitude (des deux côtés) de l&#8217;autoplagiat&#8230;</p>
<p>Entre ces deux phases il y a l&#8217;instant béni où tu es au sommet de ton art, où ce que tu proposes correspond exactement à la demande, et au prix fort, sans trop d&#8217;effort de ta part&#8230;&#8230; C&#8217;est la fluidité totale, le sommet du plateau, et alors tu fais toujours plus de la même chose, et ton public, lui aussi, il a besoin de toujours plus de la même chose&#8230; Tout le monde j&#8217;addddoooooore ce que vous fêtes..<br />
Jusqu&#8217;au moment où survient la rupture, car votre public/commanditaire est séduit par quelque chose de différent, une petite note autre, un rien, un truc même pas compliqué, ou à côté, un truc frais&#8230; C&#8217;est tout. D&#8217;ailleurs vous trouvez ça assez cheap et ça vous rappelle vos débuts ;=))<br />
C&#8217;est vrai que j&#8217;en ai vues, des trajectoires comme ça.. Et du côté client, il ya aussi un engouement, une danseuse qu&#8217;on se paie, un style qu&#8217;on porte aux nues&#8230; et qu&#8217;on abandonne d&#8217;un jour à l&#8217;autre&#8230;</p>
<p>Alors je m&#8217;interroge sur les stratégies de créativité, de renouvellement, comment avoir la pèche, faut-il sniffer l&#8217;air du temps comme une drogue, et être en veille permanente, ou alors naviguer au long court, trouver son style et s&#8217;y tenir ??</p>
<p>Cela me rappelle cette directrice artistique qui se plaignait d&#8217;avoir des difficultés à recruter des graphistes : soit les créatifs font toujours un peu la même chose, soit ils n&#8217;ont pas vraiment de parti pris, de patte particulière&#8230; Ha !</p>
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