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Voici venu le temps des vacances, et vous qui lisez ces lignes, vous n’êtes peut-être pas encore parti, ou bien déjà revenu ? De toute façon, l’été est bien là dans l’air, même s’il pleut parfois, même au travail ..D’où vient la différence ? Un sentiment de détente, un rythme moins soutenu, l’envie de prolonger la pause de midi… Et l’émergence parfois de réflexions sur le temps qui passe, les projets en cours, les envies de changement..

Quand le bruit autour de soi s’apaise, on est plus attentif à ses propres pensées, ses rêves, ses ressentis et des questions émergent.. L’été, c’est l’occasion de réfléchir à sa carrière, de faire le point sur sa situation professionnelle ou personnelle, ou même d’envisager une transition.. Un moment privilégié pour faire un bilan, préparer la rentrée !

Si vous êtes dans cet “été d’esprit”, et souhaitez lancer un projet qui vous tient à coeur, le pack Coaching Eté est fait pour vous. 6 séances au coeur de l’été pour accompagner vos réflexions, recherches, prises de recul… ou de décisions ? Pour prendre un 1er rendez-vous gratuit et demander tous renseignements, c’est ici

Comment peut-on croire que quelqu’un est assez intelligent pour se créer un problème, et en même temps trop bête pour en trouver la solution ?

Le coach agit en toute logique, il croit en votre intelligence - Il a confiance en votre capacité à trouver votre solution. Il sait que vous allez y arriver.

La confiance n’exclut pas le contrôle. Et elle grandit avec les défis.

Ce sont en général des gens qui veulent avancer. Ils ont envie d’atteindre des objectifs qu’ils se sont fixés dans leur vie professionnelle, de mener à bien un projet. Pour certains aujourd’hui, cela ne va pas assez vite, ou pas comme ils veulent.
Certains butent sur une difficulté, qu’elle soit récurrente, ou passagère.
D’autres désirent mettre fin à une sensation de tourner en rond, de faire souvent les mêmes choses à partir des mêmes situations, avec des résultats qui ne les satisfont pas complètement.
Les gens qui vont voir un coach partagent l’envie de faire quelque chose qui va les aider dans leurs projets. On parle aussi d’accompagnement au projet !
Cela peut être juste un besoin de prendre du recul, en compagnie d’une personne extérieure à votre milieu professionnel connaissant le monde de l’entreprise, qui vous accompagne dans vos réflexions, la stimulation de votre motivation, et l’avancée de vos plans d’action.
La motivation, c’est bien l’un des ingrédients-clés du travail en coaching. D’ailleurs si le coaching est de plus en plus utilisé en entreprise, il vient au départ du monde du sport, où il s’agit de travailler sa motivation, et déployer tout son potentiel.

Et vous, sur quel(s) projet(s) voulez-vous déployer tout votre potentiel ??

Un coaching se terminant quand l’objectif défini au départ est atteint, comment évalue-t-on à l’avance la durée du processus ? Une question bien légitime qui revient souvent dans les premiers entretiens.
La durée est en tous les cas relative à la rigueur de la définition de l’objectif. Si on reste vague, abstrait, à quoi va-t-on reconnaître que ce qu’on désirait est devenu réalité ? D’où l’importance de définir non seulement ce qu’on veut atteindre, mais aussi ce à quoi on pourra reconnaître que le but est atteint !

Sans ces précieux indicateurs, on peut ressasser des problèmes pendant des semaines ou des mois.
Certaines formes d’accompagnement qui, à la différence du coaching, ne reposent pas sur du travail par objectif, peuvent s’installer sur des périodes très longues pouvant aller jusqu’à des années.
Le coaching s’adresse à des gens qui veulent avancer sur un objectif bien précis : c’est un processus qui ne dure que rarement au-delà de quelques semaines.
Y-a t’il des règles d’usage ?? Pour tel objectif, x séances, pour tel autre, x+2 ? Si les années de pratique permettent de cibler plus finement les questions, de manier les différentes techniques avec une dextérité parfaitement transparente, chaque client est différent, unique, et la mission du coach reste de VOUS écouter vous, sans a priori sur votre thématique, vos objectifs… Et avec l’ambition du meilleur bilan énergétique possible pour réaliser l’objectif : juste l’effort nécessaire - ni plus ni moins - pour le résultat attendu.

Alors concrètement, comment se déroule le coaching ?

• 1 séance pour faire connaissance, formuler votre demande, votre rêve, le résultat que vous attendez.

• 1 ou 2 séances pour traduire le résultat attendu en termes d’objectif, et aussi d’étapes.

• Ensuite 1 ou 2 séances par étape intermédiaire, incluant la mobilisation de vos ressources et le travail sur votre motivation.

• Une fois l’objectif atteint, 1 séance de clôture pour revisiter tout le processus et faire le bilan.

Ce qui veut dire : 10 séances pour un objectif qui se décline en 3 étapes distinctes, 12 pour un objectif à 4 étapes, 8 pour 2 étapes.

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Une question revient souvent : le coaching au téléphone, est-ce que c’est efficace ?
Ma réponse est : oui !!!

C’est vrai que le coaching au moyen du téléphone, c’est … pratique ! Pas de déplacements, un gain de temps appréciable… C’est une affaire d’organisation, de discipline parfois ! Ménager un endroit au calme, maintenir son attention focalisée…
Pourtant, quand on sait que la communication n’est pas que verbale, et que le coaching ne s’adresse pas qu’à l’intellect, est-on sûr de proposer un accompagnement vraiment satisfaisant au téléphone ?
A mon avis, c’est encore mieux si on alterne séances en face à face et sessions au téléphone. Pourquoi ? Pour installer la relation au début, et la maintenir au fil du temps. Si on entraîne sa faculté de concentration, on réalise un travail très efficace en expérimentant plusieurs façons d’échanger et de travailler ensemble.