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L’Ennéagramme est une approche de la personnalité qui permet une compréhension très enrichissante du fonctionnement de la psyché humaine. Le principe est simple : chacun d’entre nous est composé de plusieurs facettes, qui tour à tour se “disputent la vedette”. L’Ennéagramme nous apprend à aller à la découverte des facettes que nous n’utilisons pas suffisamment, et permet ainsi un développement plus harmonieux de nos compétences et aptitudes.

Concrètement, l’étude de l’Ennéagramme permet de mieux comprendre les autres, leurs réactions, nos difficultés dans certains contextes, nos habitudes et conflits répétitifs, et ouvre ainsi un champ de possibilités à déployer tant en entreprise que dans la vie personnelle.

Nos Ateliers “Découverte et Pratique de l’Ennéagramme” sont l’occasion de faire connaissance avec l’outil de façon ludique et conviviale, et de passer tout de suite à l’action. Pratique, universel et orienté vers la résolution de problèmes, l’Ennéagramme est un outil puissant de développement personnel et professionnel, qui trouve une application partout où il y a relation interpersonnelle (travail en équipe, gestion de projet, relation d’aide, de coaching, couple, famille…).

Envie d’en savoir plus ? Les détails sont ici.

Ou vous pouvez nous contacter à enneag@anneclaudeb.com

Avec la fin de l’année revient le temps des voeux et des cadeaux …  Dans certaines entreprises, c’est presque une corvée, et on signe à la chaîne des cartes, tandis que dans d’autres, des managers créatifs organisent tombolas, karaokés ou autres tournois Wiiiiii pour départager “équitablement” les nombreux cadeaux de fin d’année reçus par l’entreprise ..

A la maison, on fait le tour de son carnet d’adresses pour n’oublier personne… C’est une longue tradition qui nous pousse à formuler des voeux et à faire des cadeaux .. Vive le partage et la convivialité ! Cela permet aussi de maintenir et renforcer des liens avec des personnes qu’on a un peu perdues de vue..
Cependant pour réfléchir à ses propres souhaits, et surtout les réaliser, on a moins besoin d’une carte de voeux que d’un peu de temps pour soi  .. et éventuellement de l’écoute et des questions d’un coach qui accompagne vos réflexions et votre passage à l’action !
La mauvaise nouvelle de la fin d’année : le Père Noël n’existe pas. Personne pour deviner vos souhaits et réaliser vos rêves d’un coup de baguette magique.. Si vous vous êtes un peu perdu de vue ces derniers temps, vous recherchez peut-être un endroit où réfléchir à ce que vous voulez pour 2008 ?

La bonne nouvelle, c’est que chacun d’entre nous peut changer des choses dans sa vie et se faire des cadeaux à soi-même - s’il le décide.

Pour bénéficier d’une séance gratuite de coaching Spécial Fêtes, contactez-moi à coaching@anneclaudeb.com

A paraître d’ici la mi-décembre, le calendrier des prochaines sessions “Coaching et Ennéagramme”.. D’ici là, vous pouvez lire ici une description de cette approche, ou me contacter pour en savoir plus !

Cette question est souvent abordée dans les magazines dédiés aux RH et au management, au cours de salons professionnels, et fait désormais l’objet de conférences et autres présentations marketing. C’est une question qu’on m’a déjà posée directement, et merci à ces personnes suffisamment curieuses pour lancer ce thème de façon spontanée - car cela m’a donné l’occasion de réfléchir très concrètement à ce sujet.

Quelques fondamentaux semblent émerger pour décrire le bagage minimum d’un coach :

• une formation spécifique,
• l’exercice d’un 1er métier avant (ou à côté de) celui de coach, car le coaching est typiquement un 2ème métier qui se nourrit de l’expertise et de l’expérience de vies antérieures ou parallèles…
• un parcours de développement personnel,
• un lieu de supervision

Ces premières vérifications effectuées, comment choisir ? !! Le mieux est peut-être tout simplement d’essayer !
Rencontrer un coach, deux ou autant qu’il vous plaira, écoutez-les, et faire confiance à votre ressenti, votre opinion, votre intuition… Vous ne ferez jamais un bon travail avec quelqu’un qui ne vous convient pas… Et vous seul pouvez évaluer et décider ce qui vous correspond. Tout le monde en parle, mais après les premières vérifications indispensables, il n’y a plus qu’une seule chose qui compte, c’est l’expérience concrète. La vôtre !

Si l’été n’a pas vraiment eu lieu (enfin, pour ceux qui ont passé les deux derniers mois en région parisienne, pour prendre un exemple au hasard), la rentrée, elle, est bien tangible. Les unes après les autres, les boutiques rouvrent, la rue s’anime, la boîte mail se remplit, et les jours raccourcissent !
Faites-vous partie de ceux qui en profitent pour se faire de menus plaisirs au rayon papeterie ? Un bel agenda pour tout bien noter, des chemises de toutes les couleurs pour bien gérer les différents dossiers, un carnet design pour noter les idées et les bonnes résolutions.. Finis les Post It dans tous les sens ! Car vous avez vous aussi décidé pour la rentrée de mettre de l’ordre, mieux organiser votre temps - ou même de reprendre le sport !
La fin de l’été, c’est un moment privilégié pour remettre en question ses habitudes, prendre des décisions pour les mois à venir .. C’est donc aussi un moment idéal pour tester le coaching !!
Si vous avez envie de vous faire votre propre idée sur le coaching, allez tout simplement découvrir une offre spéciale rentrée sur www.larentree-cestmaintenant.com

On a “joué à l’été”, voulu célébrer “Paris au mois d’août” et chaque jour devant la pluie, on se disait “demain est un autre jour”…

Cet été qui n’aura pas eu lieu en termes météorologiques est un bel exercice grandeur nature : s’entraîner à accepter les états de fait qu’on ne peut pas changer, changer les situations qui peuvent l’être, et apprendre à faire la différence entre les deux.. pour paraphraser un vieux proverbe chinois, à moins qu’il ne s’agisse d’un adage chrétien, ou d’une citation du Coran ?

Le temps passe, le temps change, et les temps aussi… Que devons-nous accepter, que pouvons-nous changer ? La rentrée est un bon moment pour se poser ce genre de questions… Et celle-ci nous fait voyager à travers le temps - qu’il fait.

Mardi dernier je participais à la dernière occurrence du blog event ‘Paris-blogue-t’il’, et au hasard des conversations et observations (aussi enrichissantes qu’hétéroclites…), un constat s’est imposé à moi : la tendance est à la 2ème carte de visite.

La 1ère carte de visite, c’est l’officielle, celle de la société qui vous emploie du lundi au vendredi - même si cela déborde parfois sur le week end - ou que vous avez créée ! Une carte de visite officielle, ce sont quelques mots de vous sur un bristol logo-, voire stéréo-typé.
une 2ème carte de visite, c’est pour les moments où vous souhaitez communiquer en dehors, sur des choses relatives à votre propre personne, ou des activités personnelles.
Dans le cadre d’une association, de votre implication en dehors des heures de bureau, votre blog..

Tous ces moments où il arrive qu’on passe en mode Pénélope -  Vous vous souvenez de Pénélope ? Celle qui défaisait la nuit ce qu’elle avait élaboré le jour..
Sans vouloir défaire ce que nous faisons dans la journée, nous sommes incontestablement nombreux à vouloir chaque jour enrichir nos actions, engagements, notre impact, notre rayonnement…

Merci VistaPrint et ses cartes gratuites !! Finis les logo- et stéréo-types.. En marge du politiquement correct s’ouvrent des espaces d’expression différente, c’est la valse des étiquettes ..
Aujourd’hui, chacun d’entre nous a à sa disposition plusieurs “cartes de visite”, qu’il peut endosser et distribuer selon ses envies, le contexte, l’interlocuteur.. Second Life, cela vous évoque peut-être quelque chose..

Là ça pourrait devenir compliqué.

Soit on multiplie les cartes de visite, soit on décide de tomber d’accord sur une identité qui regroupe toutes ses identités différentes, alors du coup cela devient nettement plus facile d’être et de rester soi.

Peut-être avez-vous entendu parler de l’ennéagramme ? Cet outil de connaissance de soi et des autres est de plus en plus utilisé par les responsables de ressources humaines, les managers en entreprise et les cabinets de recrutement. Il a fait également ses preuves au plan personnel, permettant d’harmoniser les relations de chacun avec son entourage.

En étudiant l’ennéagramme de façon approfondie, on découvre bien plus qu’une typologie ou un savoir ancestral. C’est une approche dynamique qui conduit à une meilleure connaissance de soi et de ses propres mécanismes de motivation. Pourquoi sommes-nous attirés vers tel métier, telle occupation, telles relations amicales ou amoureuses, et comment éviter des scénarii répétitifs, gérer nos conflits récurrents ?

Dès qu’il s’agit de motivation, le coaching est aux premières loges, puisque l’art du coaching est précisément de stimuler la motivation au service des objectifs que l’on se fixe !
Il y a une grande complémentarité entre le coaching et l’ennéagramme, car une bonne connaissance de soi et de ses motivations est une excellente base pour avancer et évoluer.

Si vous avez envie d’en savoir plus, je propose une démarche de coaching avec l’ennéagramme qui allie la dynamique de l’atelier en groupe et le développement individuel sur des objectifs professionnels et personnels.

Qu’il s’agisse de découvrir l’ennéagramme ou d’apprendre à tirer parti de toute la richesse de cet outil, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de partager ma passion avec vous.
Pour connaïtre les modalités du programme “Coaching et Ennéagramme”, c’est là.. Vous pouvez aussi cliquer ici pour entrer en contact, être informé des contenus, dates et lieux des prochaines sessions - ou prendre rendez-vous pour un 1er entretien gratuit !

De retour de la soirée Paris-blogue-t-il ?

Les news ? Le blogueur-type n’existe pas, c’est vous et moi, un homme comme une femme, entre … 12  à 92 ans, urbain dans ses manières… Et ses aspirations, me direz-vous ??
Amateur et professionnel, agile autant dans ses écrits qu’à l’oral, dans le public et en plus privé.. Un pied dans le boulot et l’autre dans son blog, toujours l’esprit d’attaque pour tisser des liens, développer sa créativité et faire des nouveaux trucs avec ses petits doigts..

Coup de chapeau à tous ces gens rencontrés ce soir qui savent écrire et créer, et puis aussi à un moment, rencontrer la lumière de l’exposition publique et du partage.

La disparition récente de ce philosophe si fin, novateur, alerte et tellement plein d’humour me plonge dans la mélancolie des rendez-vous ratés.
Pendant je me délectais à la lecture de ses écrits, le passage sur terre de Paul Watzlawick touchait à sa fin.
En apprenant son décès, j’ai regretté de n’avoir pas eu un jour, pour une heure, l’occasion de passer un peu de temps avec cette personne. Occasion ratée de lui poser quelques questions pour écouter ses réponses, voir son sourire et, l’espace d’une seconde, partager en direct le regard qu’il posait sur notre monde.

La leçon : arrêter de remettre au lendemain les rencontres qu’on a envie de faire.

La décision : d’abord, relire Watzlawick !!
Et aussi : Aller à la rencontre de tous les grands hommes - et femmes - de notre temps.
En fait, il est étonnant de constater à quel point ces vraies stars - les penseurs et faiseurs de notre temps- sont bien plus faciles à approcher, si on le décide.

Et aussi, de façon plus générale et personnelle : arrêter de remettre au lendemain les rencontres et les échanges avec les gens qu’on sait importants pour soi, qu’ils soient connus ou pas !!
Vivre ici et maintenant, comme si ce jour était un des derniers. La légèreté en plus.